Короленко Ц.П., Лоскутова В.А. Интернет-зависимость в русскоязычном секторе интернета

В насто­я­щее вре­мя акту­аль­ность иссле­до­ва­ния про­бле­мы интер­нет-зави­си­мо­сти ста­но­вит­ся все более оче­вид­ной в свя­зи с ростом коли­че­ства интер­нет-поль­зо­ва­те­лей в Рос­сии и в мире. Тех­но­ло­ги­че­ские дости­же­ния в сред­ствах ком­му­ни­ка­ции откры­ли новую сфе­ру соци­аль­ных вза­и­мо­дей­ствий. Интер­нет-зави­си­мость отли­ча­ет­ся от дру­гих форм нехи­ми­че­ских аддик­ций, т. к. соци­аль­ные интерак­ции про­ис­хо­дят в кон­тек­сте этой новой, пока недо­ста­точ­но изу­чен­ной среды. 

Тер­мин “интер­нет-зави­си­мость” был впер­вые пред­ло­жен в 1996 году [4]. Пред­по­ла­га­ет­ся, что Cyber Disorder (CD) вой­дет в Меж­ду­на­род­ную клас­си­фи­ка­цию болез­ней DSM-V [6] наравне с дру­ги­ми нехи­ми­че­ски­ми аддик­ци­я­ми - гэм­блин­гом; любов­ны­ми, сек­су­аль­ны­ми, ургент­ны­ми аддик­ци­я­ми; аддик­ци­я­ми избе­га­ния, отно­ше­ний, пато­ло­ги­че­ско­го стрем­ле­ния к тра­те денег; работоголизмом.

Исполь­зо­ва­ние интер­не­та не более аддик­то­ген­но, чем любая дру­гая дея­тель­ность, кото­рую чело­век может счесть зна­чи­мой, про­дук­тив­ной или при­но­ся­щей удо­воль­ствие, будь она соци­аль­ной при­ро­ды или нет. 

Сто­ит отме­тить, что в отли­чие от пер­со­на­жа рома­на Ста­ни­сла­ва Лем­ма “Непо­те­рян­ное вре­мя”, кото­рый пред­по­чи­тал жить в сно­ви­де­ни­ях, совре­мен­ные интер­нет-поль­зо­ва­те­ли могут поз­во­лить себе нечто боль­шее. Соци­аль­ные интерак­ции, опо­сре­до­ван­ные интер­не­том, могут дать чело­ве­ку воз­мож­ность про­явить неко­то­рые свои спо­соб­но­сти или осо­бен­но­сти, обыч­но бло­ки­ру­е­мые “реаль­ной” сре­дой. И это не все­гда носит нега­тив­ный оттенок. 

Извест­ны при­ме­ры, когда в интер­нет-сре­де чело­век начи­нал про­яв­лять себя в несвой­ствен­ной ранее роли, в кото­рой ока­зы­вал­ся более успе­шен, чем в сво­ей при­выч­ной про­фес­си­о­наль­ной дея­тель­но­сти (при­мер: посред­ствен­ный про­грам­мист начал печа­тать­ся в интер­нет-фору­мах и при­об­рел извест­ность как хоро­ший юморист). 

Таким обра­зом, интер­нет-сре­да спо­соб­на дать чело­ве­ку воз­мож­ность най­ти скры­тый ради­кал, кото­рый, при жела­нии, мож­но реа­ли­зо­вать в обыч­ной жизни.

Люди, исполь­зу­ю­щие интер­нет для уста­нов­ле­ния новых вза­и­мо­от­но­ше­ний, вовле­ка­ют­ся в непри­выч­ный для себя вид дея­тель­но­сти. Резон­но ожи­дать, что боль­шой про­цент новых поль­зо­ва­те­лей на неко­то­рый пери­од вре­ме­ни ока­жут­ся более или менее увле­чен­ны­ми интер­не­том, осо­бен­но когда впер­вые обна­ру­жат воз­мож­ность уста­нав­ли­вать соци­аль­ные кон­так­ты на боль­шом рас­сто­я­нии и равен­ство ста­ту­сов, при­су­щее вир­ту­аль­ным фору­мам. Вре­мя, уста­нов­лен­ное в диа­гно­сти­че­ском кри­те­рии интер­нет-зави­си­мо­сти, име­ет важ­ное значение. 

Диа­гно­сти­ро­вать нали­чие интер­нет-зави­си­мо­сти в отли­чие от сво­бод­но выбран­но­го увле­че­ния мож­но при усло­вии сосре­до­то­че­ния на исполь­зо­ва­нии интер­не­та в тече­ние про­дол­жи­тель­но­го про­ме­жут­ка вре­ме­ни, за кото­рый нано­сит­ся ущерб дея­тель­но­сти в реаль­ной жизни.

Пони­ма­ние интер­нет-аддик­ции дости­га­ет­ся путем изу­че­ния аспек­тов пове­де­ния лич­но­сти в осо­бой сре­де-интер­не­те. Иде­а­ли­зи­ро­ван­ная само­пре­зен­та­ция и иде­а­ли­зи­ро­ван­ное вос­при­я­тие собе­сед­ни­ка уси­ли­ва­ют друг друга. 

Дава­е­мая дру­ги­ми участ­ни­ка­ми опо­сре­до­ван­ных ком­пью­те­ром соци­аль­ных отно­ше­ний обрат­ная связь реаль­на (в том смыс­ле, что инди­ви­ду­аль­на и пред­став­ля­ет собой ответ, реак­цию имен­но на дан­ный стимул). 

Здесь мож­но вести речь о раз­лич­ных вари­ан­тах пре­зен­та­ции иден­тич­но­сти. Потен­ци­аль­но у любо­го чело­ве­ка есть воз­мож­ность быть не толь­ко самим собой, но и кем-то дру­гим. На прак­ти­ке эту воз­мож­ность реа­ли­зу­ют, напри­мер, люди, выби­ра­ю­щие про­фес­сию акте­ра, или люди, живу­щие одно­вре­мен­но “несколь­ки­ми жиз­ня­ми”. Чело­век может иметь несколь­ко раз­лич­ных вари­ан­тов само­пре­зен­та­ции, в каж­дой из кото­рых он спо­со­бен вести себя совер­шен­но естественно. 

Часто люди меч­та­ют о том, что­бы пожить “дру­ги­ми” жиз­ня­ми. Интер­нет предо­став­ля­ет такую воз­мож­ность. Суще­ствен­ную роль в этом игра­ет обрат­ная связь, кото­рая ока­зы­ва­ет­ся для субъ­ек­та эмо­ци­о­наль­но насы­щен­ной, явля­ет­ся реак­ци­ей и под­твер­жда­ет про­яв­ле­ния дан­ной иден­тич­но­сти, что спо­соб­ству­ет даль­ней­ше­му раз­ви­тию последней. 

В ряде фору­мов Руне­та адми­ни­стра­ция пред­при­ни­ма­ет шаги, направ­лен­ные на то, что­бы сре­ди заре­ги­стри­ро­ван­ных участ­ни­ков фору­ма не было так назы­ва­е­мых “ботов” (когда один и тот же чело­век пишет в форум от име­ни раз­ных персонажей).

Таким обра­зом, пред­рас­по­ла­га­ю­щи­ми фак­то­ра­ми транс­фор­ма­ции интер­не­та в аддик­тив­ный агент являются:

1. Сверх­лич­ност­ная при­ро­да меж­лич­ност­ных взаимоотношений.

Раз­ли­чия меж­ду людь­ми в интер­не­те скры­ты; нет затор­ма­жи­ва­ю­ще­го вли­я­ния невер­баль­ных ком­по­нен­тов реаль­но­го обще­ния. Про­ис­хо­дит выход за пре­де­лы при­выч­но­го Я, вклю­чая при­выч­ное роле­вое пове­де­ние. Важ­ную роль в этом игра­ет воз­мож­ность реа­ли­за­ции раз­лич­ных идентичностей;

2. Воз­мож­ность ано­ним­ных соци­аль­ных интеракций.

Осо­бое зна­че­ние име­ет чув­ство без­опас­но­сти при осу­ществ­ле­нии интерак­ций, вклю­чая исполь­зо­ва­ние элек­трон­ной почты, чатов, ICQ и т. п.;

3. Воз­мож­ность для реа­ли­за­ции пред­став­ле­ний, фан­та­зий с обрат­ной свя­зью [2].

В том чис­ле воз­мож­ность созда­вать новые обра­зы “Я”, вари­ан­ты само­пре­зен­та­ции; вер­ба­ли­за­ция пред­став­ле­ний и/или фан­та­зий, не воз­мож­ных для реа­ли­за­ции в обыч­ном мире, напри­мер, кибер­секс, роле­вые игры в чатах и т. д.; раз­лич­ные вари­ан­ты соци­аль­ных ролей;

4. Вуай­е­ри­сти­че­ский аспект.

“Элек­трон­ное под­слу­ши­ва­ние” чужих лич­ных пере­жи­ва­ний, эмо­ци­о­наль­ных состояний;

5. Экс­клю­зив­ная воз­мож­ность поис­ка ново­го собе­сед­ни­ка, удо­вле­тво­ря­ю­ще­го прак­ти­че­ски любым критериям.

Нет необ­хо­ди­мо­сти удер­жи­вать вни­ма­ние одно­го собе­сед­ни­ка, т. к. в любой момент мож­но най­ти нового;

6. Рас­ши­ре­ние доступ­ных соци­аль­ных сетей, даю­щих воз­мож­ность для полу­че­ния неко­е­го соци­аль­но­го ста­ту­са (поиск само­утвер­жде­ния), что име­ет осо­бое зна­че­ние для тех, кто не достиг жела­е­мо­го соци­аль­но­го ста­ту­са в реаль­ной жизни;

7. Неогра­ни­чен­ный доступ к инфор­ма­ции (“инфор­ма­ци­он­ный вампиризм”).

Зани­ма­ет послед­нее место в спис­ке, т. к. в основ­ном опас­ность стать зави­си­мым от интер­не­та под­сте­ре­га­ет тех, для кого ком­пью­тер­ные сети ока­зы­ва­ют­ся, чуть ли не, а ино­гда и, един­ствен­ным сред­ством общения.

Интер­нет как спо­соб аддик­тив­ной реа­ли­за­ции доста­точ­но уни­ка­лен, но лишь одно это не может объ­яс­нить появ­ле­ние интер­нет-аддик­ции, долж­на при­сут­ство­вать опре­де­лен­ная лич­ност­ная предрасположенность. 

Ком­плекс недо­ста­точ­но­сти (низ­кая само­оцен­ка, неудо­вле­тво­рен­ность собой), склон­ность к фан­та­зи­ям, застен­чи­вость, нали­чие соци­аль­ной фобии, осо­зна­ние недо­стат­ка соци­аль­но­го ста­ту­са или вни­ма­ния к сво­ей пер­соне - вот чер­ты лич­но­сти, кото­рые могут пред­рас­по­ла­гать к воз­ник­но­ве­нию интернет-зависимости.

Фор­ми­ро­ва­ние основ­ной недо­ста­точ­но­сти при­во­дит к аддик­тив­но­му раз­ви­тию лич­но­сти. Аддик­ция может стать вре­мен­ной точ­кой кри­стал­ли­за­ции, вокруг кото­рой чело­век пыта­ет­ся собрать себя, как бы кон­со­ли­ди­руя self вокруг этой точ­ки. Это стрем­ле­ние при­об­ре­та­ет экзи­стен­ци­аль­но-виталь­ный характер. 

Выстро­ен­ная таким обра­зом лич­ность может быть назва­на аддик­тив­ной. Вос­при­я­тие и миро­ощу­ще­ние аддик­тив­ной лич­но­сти вклю­ча­ет себя, дру­гих, систе­му цен­но­стей, пред­по­чте­ний, при­ни­ма­е­мые реше­ния, мыш­ле­ние, эмо­ции, меч­ты (в том чис­ле addictive dream - пред­вку­ше­ние). На фоне новой кон­со­ли­да­ции преж­няя жизнь по кон­трасту кажет­ся дефект­ной, серой, тусклой.

Раз­ви­тие интер­нет-зави­си­мо­сти про­хо­дит несколь­ко стадий:

1. Фор­ми­ро­ва­ние аддикции;

2. Раз­ви­тие аддикции;

3. Удер­жи­ва­ние аддикции.

Без­услов­но, име­ет место опре­де­лен­ная наслед­ствен­ная пред­рас­по­ло­жен­ность к аддик­тив­ным рас­строй­ствам. Воз­мож­но, одна из при­чин в свое­об­раз­ном обмене серо­то­ни­на и дру­гих нейромедиаторов. 

С дру­гой сто­ро­ны, нель­зя упус­кать из виду меха­низм “сце­нар­но­го насле­до­ва­ния”, когда чело­век (обыч­но неосо­знан­но) выби­ра­ет ту или иную модель пове­де­ния по обра­зу и подо­бию какой-то зна­чи­мой лич­но­сти из сво­е­го дет­ско­го окружения.

По спо­со­бам исполь­зо­ва­ния интер­не­та выде­ля­ют два основ­ных типа интер­нет-зави­си­мых: пер­вые исполь­зу­ют интер­нет - как сред­ство полу­че­ния удо­воль­ствия; вто­рые как сред­ство ухо­да от реаль­но­сти. Часто наблю­да­ет­ся спле­те­ние мотиваций.

В рам­ках рабо­ты кафед­ры пси­хи­ат­рии и нар­ко­ло­гии Ново­си­бир­ской госу­дар­ствен­ной меди­цин­ской ака­де­мии по изу­че­нию интер­нет-зави­си­мо­сти как раз­но­вид­но­сти нехи­ми­че­ских аддик­тив­ных рас­стройств было про­ве­де­но иссле­до­ва­ние в рус­ско­языч­ном сек­то­ре интернета. 

Мате­ри­а­лом иссле­до­ва­ния послу­жил ана­лиз 3500 анкет-тестов на интер­нет-зави­си­мость. Выбор­ка мате­ри­а­ла про­во­ди­лась на лич­ном сай­те В.А. Лос­ку­то­вой, раз­ме­щен­ном в интер­не­те по адре­су http://test.lvs.ru в пери­од с сен­тяб­ря 1999 по сен­тябрь 2003 года. Сайт был про­ин­дек­си­ро­ван поис­ко­вы­ми систе­ма­ми; ссыл­ки на него име­лись на мно­гих меди­цин­ских интер­нет-ресур­сах и в систе­ме баннерообмена.

Для опро­са исполь­зо­вал­ся тест для диа­гно­сти­ки интер­нет-зави­си­мо­сти, раз­ра­бо­тан­ный веду­щим иссле­до­ва­те­лем про­бле­мы Ким­бер­ли Янг [7], состо­я­щий из 20 вопро­сов, а так­же 20 допол­ни­тель­ных вопро­сов и 14 вопро­сов, каса­ю­щих­ся лич­но­сти респондента. 

Опрос­ник был сде­лан в виде про­грам­мы, авто­ма­ти­че­ски под­счи­ты­ва­ю­щей коли­че­ство набран­ных бал­лов и отоб­ра­жа­ю­щей респон­ден­ту ком­мен­та­рий авто­ра исследования. 

Тех­ни­че­ским кон­суль­тан­том высту­пил канд. техн. наук Н.П. Кис­лен­ко - доцент кафед­ры про­грам­ми­ро­ва­ния НГАСУ. Отсыл­ка по элек­трон­ной почте респон­ден­том резуль­та­та теста авто­ру иссле­до­ва­ния осу­ществ­ля­лась на осно­ва­нии инфор­ми­ро­ван­но­го согласия. 

Необ­хо­ди­мо учи­ты­вать, что дан­ные име­ют субъ­ек­тив­ный харак­тер; един­ствен­ным источ­ни­ком инфор­ма­ции являл­ся респон­дент, отве­тив­ший на пред­ло­жен­ную анкету.

По резуль­та­там ана­ли­за дан­ных теста K. Young (p<0,001) в 1-й груп­пе “здо­ро­вые” ока­за­лось 74% всех отве­тив­ших; во 2-й груп­пе “погра­нич­ные” - 24%; в 3-й груп­пе “зави­си­мые” - 2%. Это кор­ре­ли­ру­ет с дан­ны­ми, полу­чен­ны­ми как авто­ром теста, так и дру­ги­ми зару­беж­ны­ми иссле­до­ва­те­ля­ми (рис. 1).

Сред­ний воз­раст в изу­чен­ной груп­пе интер­нет-зави­си­мых ока­зал­ся 20,89 лет (min - 14, max - 35). Моло­дой воз­раст интер­нет-зави­си­мых участ­ни­ков опро­са может быть объ­яс­нен недо­ста­точ­ной раз­ви­то­стью само­ре­гу­ля­тор­ных меха­низ­мов, спо­соб­но­сти кон­тро­ли­ро­вать эмо­ции, сдер­жи­вать импуль­сив­ное пове­де­ние, что в прин­ци­пе харак­тер­но для лиц моло­до­го возраста. 

По нашим дан­ным, поло­вая при­над­леж­ность при интер­нет-зави­си­мо­сти роли не игра­ет, что сов­па­да­ет с дан­ны­ми иссле­до­ва­ний, про­ве­ден­ных уни­вер­си­те­том в Hertfordshire, Вели­ко­бри­та­ния [4] (рис. 2).

Пара­метр дли­тель­но­сти воз­дей­ствия аддик­тив­но­го аген­та зани­ма­ет важ­ное место. Боль­шая часть интер-нет-зави­си­мых поль­зу­ет­ся интер­не­том более двух лет (5 лет и более - 36,36%), что помо­га­ет диф­фе­рен­ци­ро­вать про­яв­ле­ния интер­нет-аддик­ции от интен­сив­но­го изу­че­ния открыв­ших­ся ново­му поль­зо­ва­те­лю воз­мож­но­стей интер­не­та. В рам­ках дан­но­го иссле­до­ва­ния не отсле­жи­вал­ся такой пара­метр, как дли­тель­ность нали­чия симп­то­мов интер­нет-зави­си­мо­сти (рис. 3).

Обра­зо­ва­тель­ный ста­тус интер­нет-зави­си­мых респон­ден­тов ока­зал­ся ниже, чем у кон­троль­ной груп­пы, что мож­но объ­яс­нить тем, что ниже и воз­раст участ­ни­ков. В кон­троль­ной груп­пе боль­шин­ство рабо­та­ю­щих (65,70%), а в груп­пе интер­нет-зави­си­мых - уча­щих­ся (61,82%) (рис. 4).

Исполь­зу­ют интер­нет для рабо­ты 83,65% “здо­ро­вых” и 69,81% - аддик­тов. Так как в груп­пе интер­нет-аддик­тов ока­за­лось боль­ше нера­бо­та­ю­щих (про­дол­жа­ю­щих обра­зо­ва­ние) участ­ни­ков, то есте­ствен­но, что их дохо­ды в целом ниже, чем в груп­пах “здо­ро­вых” и “погра­нич­ных”.

Дан­ные о семей­ном ста­ту­се соот­вет­ству­ют воз­рас­ту опро­шен­ных - 68,30% в кон­троль­ной груп­пе и 87,27% в груп­пе интер­нет-аддик­тов не состо­ят в бра­ке; детей име­ют 24,21% и 9,09% соответственно.

Спе­ци­а­ли­ста­ми в обла­сти инфор­ма­ци­он­ных тех­но­ло­гий счи­та­ют себя 36,22% участ­ни­ков кон­троль­ной груп­пы и 59,46% - аддик­тов. Хотя по дан­ным ряда иссле­до­ва­те­лей сре­ди интер­нет-зави­си­мых пре­об­ла­да­ют гума­ни­та­рии, чем ИТ-спе­ци­а­ли­сты, здесь наблю­да­ем, ско­рее, обрат­ную ситу­а­цию. К гума­ни­та­ри­ям себя отно­сит при­мер­но рав­ное коли­че­ство участ­ни­ков во всех трех груп­пах (40,13% - “здо­ро­вых”; 46,35% - “погра­нич­ных”; 47,22% - “зави­си­мых”).

В про­цес­се фор­ми­ро­ва­ния интер­нет-аддик­ции про­ис­хо­дит цен­тра­ли­за­ция исполь­зо­ва­ния интер­не­та за счет дру­гой дея­тель­но­сти, в том чис­ле и домаш­них дел. Из-за боль­шо­го коли­че­ства вре­ме­ни, про­во­ди­мо­го в сети, стра­да­ют успе­хи в учё­бе или работе.

Про­дол­жи­тель­ность аддик­тив­ной реа­ли­за­ции доль­ше ожи­да­е­мо­го вре­ме­ни явля­ет­ся одним из ее харак­тер­ных при­зна­ков. Интер­нет-зави­си­мые обыч­но зани­ма­ют обо­ро­ни­тель­ную пози­цию и пыта­ют­ся скрыть от окру­жа­ю­щих, в том чис­ле и от чле­нов семьи, про­во­ди­мое в интер­не­те коли­че­ство вре­ме­ни и то, чем имен­но они зани­ма­ют­ся в сети. Ложь окру­жа­ю­щим (рабо­то­да­те­лям и/или чле­нам семьи) о коли­че­стве вре­ме­ни, посвя­щен­ном аддик­тив­ной реа­ли­за­ции, явля­ет­ся состав­ля­ю­щей любо­го аддик­тив­но­го процесса. 

Интер­нет-аддик­ты про­яв­ля­ют нега­тив­ное отно­ше­ние к попыт­кам окру­жа­ю­щих поме­шать аддик­тив­ной реа­ли­за­ции - отвлечь от пре­бы­ва­ния в сети. Аддикт боит­ся осуж­де­ния в свя­зи с аддик­тив­ной реализацией.

Как пра­ви­ло, пер­вы­ми обра­ща­ют вни­ма­ние на чрез­мер­ность вре­ме­ни, про­во­ди­мо­го аддик­том в сети, и выска­зы­ва­ют пред­по­ло­же­ния о поте­ре кон­тро­ля имен­но окру­жа­ю­щие, а у само­го аддик­та кри­ти­ка к сво­е­му состоянию/поведению сни­же­на или отсутствует. 

У интер­нет-аддик­тов есть чув­ство, что они кон­тро­ли­ру­ют себя и могут в любой момент пре­кра­тить аддик­тив­ную реа­ли­за­цию. Посто­ян­ное жела­ние кон­тро­ли­ро­вать исполь­зо­ва­ние интер­не­та ока­зы­ва­ет­ся неудо­вле­тво­рен­ным, а попыт­ки огра­ни­чить вре­мя, про­во­ди­мое в сети, ока­зы­ва­ют­ся без­успеш­ны­ми. В ито­ге, все чаще интер­нет-зави­си­мые про­во­дят “онлайн” боль­ше вре­ме­ни, чем намеревались.

Интер­нет-зави­си­мые пред­по­чи­та­ют сер­ви­сы, свя­зан­ные с обще­ни­ем, регу­ляр­но участ­ву­ют в рабо­чее вре­мя в чатах или обна­ру­жи­ва­ют себя на не свя­зан­ных с рабо­той сай­тах. По мере уве­ли­че­ния вре­ме­ни, затра­чи­ва­е­мо­го на аддик­тив­ную реа­ли­за­цию, стра­да­ют дело­вая актив­ность и продуктивность.

Одним из важ­ней­ших нега­тив­ных послед­ствий интер­нет-зави­си­мо­сти явля­ет­ся ущерб не толь­ко про­из­вод­ствен­ной дея­тель­но­сти, но и соци­аль­ной актив­но­сти. Аддик­тив­ная реа­ли­за­ция в интер­не­те ста­но­вит­ся сур­ро­га­том меж­лич­ност­ных кон­так­тов; нарас­та­ет изо­ля­ция от послед­них в реаль­ной жизни. 

Интер­нет-аддик­ты счи­та­ют, что с чело­ве­ком лег­че общать­ся “онлайн”, неже­ли лич­но. На кон­тра­сте новые, вол­ну­ю­щие и мно­го­обе­ща­ю­щие вза­и­мо­от­но­ше­ния в интер­не­те явля­ют­ся для интер­нет-аддик­та более при­вле­ка­тель­ны­ми, чем обще­ние с людь­ми в реаль­ной жизни. 

Интер­нет-зави­си­мые часто заво­дят новые зна­ком­ства с дру­ги­ми поль­зо­ва­те­ля­ми, а интер­нет-неза­ви­си­мые пред­по­чи­та­ют под­дер­жи­вать в сети уже име­ю­щи­е­ся отношения.

Тан­дем­ные отно­ше­ния стра­да­ют как за счет цен­тра­ли­за­ции исполь­зо­ва­ния интер­нет, так и за счет воз­ник­но­ве­ния при­о­ри­те­та на уста­нов­ле­ние и/или под­дер­жа­ние меж­лич­ност­ных отно­ше­ний в сети. 

Интер­нет-зави­си­мые пред­по­чи­та­ют аддик­тив­ную реа­ли­за­цию обще­нию с реаль­ным миром; про­яв­ля­ют недо­воль­ство, когда кто-то пыта­ет­ся их отвлечь от пре­бы­ва­ния в сети, пред­по­чи­та­ют нахож­де­ние в сети; интим­но­му обще­нию с партнером. 

Интер­нет-аддикт по мере раз­ви­тия аддик­ции отка­зы­ва­ет­ся от преж­не­го кру­га зна­комств, а новый круг фор­ми­ру­ет из сре­ды интер­нет, так как там ему уда­ет­ся завя­зы­вать соци­аль­ные кон­так­ты с боль­шей лег­ко­стью и нет необ­хо­ди­мо­сти их удер­жи­вать доста­точ­но дол­го - все­гда мож­но най­ти новые.

Это соот­вет­ству­ет кри­те­ри­ям аддик­ций: аддик­тив­ная реа­ли­за­ция про­дол­жа­ет­ся, несмот­ря на соци­аль­ные, про­фес­си­о­наль­ные про­бле­мы или про­бле­мы с законом.

Интер­нет-аддикт бло­ки­ру­ет бес­по­ко­я­щие мыс­ли о реаль­ной жиз­ни уте­ши­тель­ны­ми мыс­ля­ми об интер­не­те. Соглас­но пси­хо­ана­ли­ти­че­ской трак­тов­ке, фик­са­ция на аддик­тив­ном аген­те, в дан­ном слу­чае интер­не­те, явля­ет­ся триг­гер­ным меха­низ­мом, запус­ка­ю­щим аддик­тив­ное поведение. 

Фик­са­ция у аддик­та заме­ща­ет репрес­сию (вытес­не­ние) отри­ца­тель­ных пере­жи­ва­ний, так как осу­ществ­ля­ет­ся с боль­шей лег­ко­стью, не тре­бу­ет воле­во­го уси­лия и энер­ге­ти­че­ских затрат.

Неотъ­ем­ле­мой состав­ной частью аддик­тив­ной реа­ли­за­ции явля­ет­ся загру­жен­ность аддик­ци­ей и вне аддик­тив­ной реа­ли­за­ции: пред­вос­хи­ще­ние, то есть мыс­ли о состо­я­нии ухо­да от реаль­но­сти, о воз­мож­но­сти и спо­со­бе его дости­же­ния [1]. Интер­нет-аддик­там свой­ствен­но пред­вку­шать, чем они зай­мут­ся в интер­не­те, нахо­дясь “оффлайн”, или фан­та­зи­ро­вать о пре­бы­ва­нии “онлайн”.

Чело­век стре­мит­ся к аддик­тив­ной реа­ли­за­ции, желая изба­вить­ся от неустра­и­ва­ю­ще­го его пси­хи­че­ско­го состо­я­ния и заме­нить послед­нее состо­я­ни­ем дру­го­го содержания.

Стрем­ле­ние к аддик­тив­ным реа­ли­за­ци­ям свя­за­но с внут­рен­ним дис­ком­фор­том вслед­ствие неудо­вле­тво­рен­но­сти сво­им роле­вым пове­де­ни­ем, несо­от­вет­стви­ем лож­но­го и пер­вич­но­го self’a. В резуль­та­те такой реа­ли­за­ции про­ис­хо­дит вре­мен­ное избав­ле­ние от роле­во­го пове­де­ния, облег­ча­ет­ся выход за пре­де­лы праг­ма­тич­ной реаль­но­сти, появ­ля­ет­ся воз­мож­ность реа­ли­зо­вать иде­а­ли­зи­ро­ван­ный транс­фе­ренс. Аддикт вклю­ча­ет­ся в аддик­тив­ную вир­ту­аль­ную реаль­ность; иллю­зор­ная оцен­ка про­ис­хо­дя­ще­го нарастает.

Интер­нет-зави­си­мые, будучи вне сети, испы­ты­ва­ют пусто­ту, ску­ку, подав­лен­ность, депрес­сию, раз­дра­же­ние или нер­воз­ность. Это состо­я­ние про­хо­дит, как толь­ко они ока­зы­ва­ют­ся “онлайн”.

Аддик­тив­ная реа­ли­за­ция в интер­не­те созда­ет иллю­зию воз­мож­но­сти без како­го-либо вре­да для себя кон­тро­ли­ро­вать свое пси­хи­че­ское состо­я­ние, вызы­вать по жела­нию чув­ство пси­хи­че­ско­го ком­фор­та, избав­лять­ся от непри­ят­ных эмо­ций и мыслей.

Фик­са­ция на аддик­тив­ном аген­те сопро­вож­да­ет­ся эмо­ци­о­наль­ным подъ­емом (эйфо­рия, пси­хи­че­ская релак­са­ция, ощу­ще­ние “взле­та”, чув­ство без­за­бот­но­сти, уси­ле­ние вооб­ра­же­ния, чув­ство свободы). 

Интер­нет-аддик­ты чув­ству­ют эйфо­рию, ожив­ле­ние, воз­буж­де­ние, нахо­дясь в сети. По мере раз­ви­тия аддик­ции тре­бу­ет­ся про­во­дить все боль­ше вре­ме­ни в интер­не­те для дости­же­ния того же эффекта.

Раз­ви­тие аддик­ции рано или позд­но при­во­дит к изме­не­нию обра­за жиз­ни, нару­ше­нию режи­мов сна/бодрствования и отдыха/нагрузки, в резуль­та­те чего стра­да­ют не толь­ко про­из­во­ди­тель­ность тру­да, но и физи­че­ское здоровье. 

Дли­тель­ное пре­бы­ва­ние в сидя­чем поло­же­нии; спе­ци­фи­че­ская нагруз­ка на гла­за, позво­ноч­ник, мыш­цы кисти (осо­бен­но на пра­вой руке); пре­не­бре­же­ние лич­ной гиги­е­ной, регу­ляр­но­стью пита­ния, адек­ват­ны­ми физи­че­ски­ми нагруз­ка­ми (за счет цен­тра­ли­за­ции вре­ме­ни на исполь­зо­ва­ние интер­не­та) - все это при­во­дит к ухуд­ше­нию здоровья. 

В резуль­та­те нару­ше­ния пси­хо­фи­зио­ло­ги­че­ских норм и эрго­но­ми­че­ских тре­бо­ва­ний к дея­тель­но­сти за ком­пью­те­ром нарас­та­ет утом­ля­е­мость, появ­ля­ет­ся риск воз­ник­но­ве­ния физи­че­ских нару­ше­ний - симп­то­мов пато­ло­ги­че­ско­го исполь­зо­ва­ния ком­пью­те­ра [6], к кото­рым отно­сят­ся: сухость в гла­зах; миг­ре­не­по­доб­ные голов­ные боли и боли в спине; син­дром кар­паль­но­го кана­ла (оне­ме­ние и боли в кисти руки).

В отли­чие от поис­ка ост­рых ощу­ще­ний риск при интер­нет-аддик­ции небио­ло­ги­че­ский. Ауто­де­струк­тив­ный драйв, ока­зы­ва­ясь замас­ки­ро­ван­ным, про­яв­ля­ет­ся ухо­дом от био­ло­ги­че­ской сто­ро­ны жиз­ни. Чело­век пре­не­бре­га­ет сном, лич­ной гиги­е­ной, при­ня­ти­ем пищи, а так­же домаш­ни­ми дела­ми и работой/учебой. Драйв само­со­хра­не­ния ока­зы­ва­ет­ся подав­лен­ным; воз­ни­ка­ют депрес­сив­ные эпи­зо­ды, суи­ци­даль­ные мысли. 

Высо­кая кор­ре­ля­ция (86,11% - “зави­си­мые” и 36,05% - “здо­ро­вые”) при­зна­ния суи­ци­даль­ных мыс­лей сви­де­тель­ству­ет о соче­та­нии интер­нет-зави­си­мо­сти с эпи­зо­да­ми депрес­сий, акти­ва­ции у интер­нет-аддик­тов ауто­де­струк­тив­но­го драй­ва вплоть до суи­ци­даль­ных тен­ден­ций, как это вид­но на рис. 5.

Отку­да берут­ся изоби­лу­ю­щие в лите­ра­ту­ре слу­чаи само­убийств у интер­нет-аддик­тов? Стре­мясь запол­нить внут­рен­нюю пусто­ту и избе­жать реше­ния теку­щих про­блем, аддик­тив­ная лич­ность, выбрав­шая в каче­стве спо­со­ба ухо­да интер­нет, счи­та­ет, что это и есть выход. На деле ока­зы­ва­ет­ся, что выхо­да нет. Крах надежд при­во­дит к суи­ци­ду. Не послед­нюю роль игра­ет и боль­шая откры­тость при опо­сре­до­ван­ном ком­пью­те­ром обще­нии, при­во­дя­щая в том чис­ле и к боль­шей эмо­ци­о­наль­ной ранимости.

Здесь на пер­вый план выхо­дит стрем­ле­ние аддик­та к бег­ству от реаль­но­сти, отклю­че­нию от име­ю­щих­ся пере­жи­ва­ний. Чем силь­нее акти­ви­зи­ро­ван этот драйв, тем деструк­тив­нее и зло­ка­че­ствен­нее тече­ние аддик­ции. На той ста­дии раз­ви­тия интер­нет-аддик­ции, когда с помо­щью дан­но­го аддик­тив­но­го аген­та интер­не­та ста­но­вит­ся невоз­мож­ным изме­нить пси­хи­че­ское состо­я­ние, воз­рас­та­ет риск совер­ше­ния аддик­том суи­ци­даль­ной попытки.

При раз­ви­тии у чело­ве­ка интер­нет-зави­си­мо­сти суще­ству­ет еще одна опас­ность, о кото­рой необ­хо­ди­мо пом­нить: когда пер­вич­но фор­ми­ру­ет­ся аддик­тив­ная лич­ность, уже неваж­но, с чего все нача­лось - с интер­не­та ли, азарт­ных игр, шопин­га или какой-либо из хими­че­ских аддикций. 

На опре­де­лен­ном эта­пе воз­ни­ка­ет ситу­а­ция, когда чело­век пыта­ет­ся изба­вить­ся от одной, дан­ной аддик­тив­ной реа­ли­за­ции, и попа­да­ет в “ловуш­ку” дру­гой. Был зави­сим от интер­не­та - пере­клю­чил­ся на нар­ко­ти­ки, был рабо­то­го­ли­ком - стал пато­ло­ги­че­ским игро­ком (гэм­бле­ром) и так далее.

Как пред­став­ле­но на рис. 6, отме­ча­ли в сво­ей жиз­ни пери­о­ды зло­упо­треб­ле­ния алко­го­лем, нар­ко­ти­ка­ми или любы­ми дру­ги­ми веще­ства­ми, изме­ня­ю­щи­ми состо­я­ние созна­ния, более трех чет­вер­тей опро­шен­ных из груп­пы “зави­си­мые” (“здо­ро­вые” - 34,92%), что под­твер­жда­ет пред­по­ло­же­ние о нали­чии поли­ад­дик­тив­ных про­яв­ле­ний (в дан­ном слу­чае речь идет о хими­че­ских аддик­тив­ных реа­ли­за­ци­ях) у интер­нет-зави­си­мых. Выяв­ле­но соче­та­ние интер­нет-аддик­ции с дру­ги­ми фор­ма­ми аддик­тив­но­го пове­де­ния: ком­пью­тер­ным гэм­блин­гом, сек­су­аль­ной аддикцией.

Таким обра­зом, интер­нет-зави­си­мость явля­ет­ся одним из спо­со­бов аддик­тив­ной реа­ли­за­ции, харак­тер­ной для лиц, име­ю­щих опре­де­лен­ный пре­мор­бид­ный фон (основ­ная недо­ста­точ­ность, спо­соб­ству­ю­щая фор­ми­ро­ва­нию соб­ствен­но аддик­тив­ной лич­но­сти), либо новой аддик­тив­ной реа­ли­за­ци­ей с помо­щью интер­не­та у уже сфор­ми­ро­вав­ше­го­ся аддикта.

Груп­пу рис­ка состав­ля­ют моло­дые муж­чи­ны (<21 года), про­дол­жа­ю­щие обра­зо­ва­ние, не состо­я­щие в бра­ке, ука­зы­ва­ю­щие на нали­чие в про­шлом аффек­тив­ных рас­стройств и раз­лич­но­го рода аддик­тив­ных реализаций.

Все аддик­тив­ные рас­строй­ства име­ют общие пси­хо­ло­ги­че­ские меха­низ­мы, поэто­му кор­рек­ция интер-нет-аддик­ции не может огра­ни­чи­вать­ся эли­ми­на­ци­ей дан­но­го спо­со­ба аддик­тив­ной реализации. 

Кор­рек­ция аддик­тив­но­го пове­де­ния с пато­ло­ги­че­ским исполь­зо­ва­ни­ем интер­не­та тре­бу­ет дли­тель­но­го лече­ния пси­хо­те­ра­пев­том инди­ви­ду­аль­но или в груп­пе. Одним из наи­бо­лее адек­ват­ных под­хо­дов счи­та­ет­ся бихе­ви­о­раль­но-когни­тив­ный [3].

Цель тера­пии долж­на вклю­чать повы­ше­ние само­оцен­ки и само­осве­дом­лен­но­сти, уси­ле­ние кон­тро­ля над импуль­са­ми, уве­ли­че­ние ста­биль­но­сти меж­лич­ност­ных отно­ше­ний, а так­же соци­аль­ную адаптацию. 

При необ­хо­ди­мо­сти к пси­хо­те­ра­пев­ти­че­ско­му воз­дей­ствию долж­на быть при­со­еди­не­на пси­хо­фар­ма­ко­те­ра­пия пре­па­ра­та­ми, сни­ма­ю­щи­ми пси­хо­эмо­ци­о­наль­ное напря­же­ние: анти­де­прес­сан­та­ми (селек­тив­ные инги­би­то­ры обрат­но­го захва­та серо­то­ни­на), анк­сио­ли­ти­ка­ми (ата­ракс, кса­накс, алпро­за­лам) и/или седа­тив­ны­ми пре­па­ра­та­ми (сиба­зон, окса­зе­пам, реланиум).

Вряд ли сто­ит ожи­дать широ­ко­го рас­про­стра­не­ния интер­нет-аддик­ции, о кото­ром нас пре­ду­пре­жда­ли СМИ, учи­ты­вая дан­ные об этио­ло­гии и эпи­де­мио­ло­гии дан­но­го рас­строй­ства. Одна­ко суще­ству­ет опре­де­лен­ная дина­ми­ка роста интер­нет-зави­си­мо­сти, т. к. рас­тет чис­ло поль­зо­ва­те­лей интер­не­та. Чем боль­ше общая мас­са поль­зо­ва­те­лей, тем боль­шее коли­че­ство кон­крет­ных людей попа­дет в обо­зна­чен­ные 2%.

ЛИТЕРАТУРА

1. Коро­лен­ко Ц.П. Соци­о­ди­на­ми­че­ская пси­хи­ат­рия / Ц.П. Коро­лен­ко, Н.В. Дмит­ри­е­ва. Ново­си­бирск, 1999. 420 с.
2. Коро­лен­ко Ц.П. Пси­хо­со­ци­аль­ная аддик­то­ло­гия / Ц.П. Коро­лен­ко, Н.В. Дмит­ри­е­ва. Ново­си­бирск, 2001. 251 с.
3. Davis R.A. Treatment of Internet Addiction. (2001) / R.A. Davis [Electronic resource]. 
4. Egger O. & Rauterberg M. Internet Behaviour and Addiction. Semester thesis; Swiss Federal Institute of Technology, Zurich Internet Behavior and addiction. 1996 [Electronic resource]. 
5. Goldberg Ivan. MD Web Publishing 1996-1999 [Electronic resource]. 
6. OrzackMaressa Hecht. Ph.D. Web Publishing 1996-1999 / Maressa Hecht. Ph.D. Orzack [Electronic resource]. 
7. Young Kimberly. Web Publishing 1996-1999 / Kimberly Young [Electronicresource].
8. Zenhausen B. Preliminary Draft of the DSM-V Committee on Cyberdisorders. Posted to Listserv: Virtpsy B. Zenhausen. 1995.

Об авторах

• Цезарь Пет­ро­вич Коро­лен­ко — пси­хи­атр, пси­хо­те­ра­певт, док­тор меди­цин­ских наук, про­фес­сор, заслу­жен­ный дея­тель нау­ки Рос­сий­ской Феде­ра­ции, член-кор­ре­спон­дент СО РАН выс­шей шко­лы, член сек­ции тран­скуль­ту­раль­ной пси­хи­ат­рии Все­мир­ной пси­хи­ат­ри­че­ской ассо­ци­а­ции ВОЗ, дей­стви­тель­ный член Нью-Йорк­ской ака­де­мии наук, почёт­ный про­фес­сор Ново­си­бир­ско­го госу­дар­ствен­но­го меди­цин­ско­го уни­вер­си­те­та, член ред­кол­ле­гии жур­на­ла «Антро­по­ло­гия и меди­ци­на» (Лон­дон); явля­ет­ся одним из осно­ва­те­лей совре­мен­ной аддиктологии.

• Вита­ли­на Алек­сан­дров­на Лос­ку­то­ва (Буро­ва) — врач-пси­хи­атр, пси­хо­те­ра­певт, кан­ди­дат меди­цин­ских наук. Дис­сер­та­ция на тему: «Интер­нет-зави­си­мость как фор­ма нехи­ми­че­ских аддик­тив­ных рас­стройств» под руко­вод­ством д.м.н., проф., зав. каф. пси­хи­ат­рии и нар­ко­ло­гии Ново­си­бир­ской госу­дар­ствен­ной меди­цин­ской ака­де­мии Ц. П. Коро­лен­ко (2004). Член Обще­рос­сий­ской Про­фес­си­о­наль­ной Пси­хо­те­ра­пев­ти­че­ской Лиги (ОППЛ) и Евро­пей­ской Ассо­ци­а­ции Тран­закт­но­го Ана­ли­за (ЕАТА). Участ­ник обра­зо­ва­тель­ной про­грам­мы ЕАТА (руко­во­ди­тель PTSTA , д.м.н., проф. Д. И. Шустов).

Смот­ри­те также:

• Буро­ва В.А. Интер­нет-зави­си­мость в меди­цин­ской парадигме
• Буро­ва В.А. Соци­аль­но-пси­хо­ло­ги­че­ские аспек­ты интернет-зависимости
• Стар­чен­ко­ва А.М., Урсу А.В., Худя­ков А.В. Комор­бид­ные рас­строй­ства у лиц моло­до­го воз­рас­та с интер­нет-зави­си­мым поведением
• Юрье­ва Л.Н. Ком­пью­тер­ная зави­си­мость - аддик­ция обще­ства, осно­ван­но­го на знаниях